Λίστα Αναγκών
ΣΥΝΔΕΣΗ
αποδοχή
στοργή
εκτίμηση
αυθεντικότητα
ανήκειν|να ανήκω
φροντίδα
εγγύτητα | να νοιώθω κοντά
επικοινωνία
επαφή
να είμαι μέλος της κοινότητας
συντροφικότητα
συμπόνια
νοιάξιμο | να με λαμβάνουν υπόψη
ενσυναίσθηση
φιλία
συμπερίληψη
έμπνευση
ακεραιότητα
οικειότητα
αγάπη
αμοιβαιότητα
περιποίηση | γαλούχηση
σύμπραξη
παρουσία
σεβασμός | αυτοσεβασμός
ασφάλεια
αποδοχή του εαυτού
φροντίδα του εαυτού | αυτοφροντίδα
σύνδεση με τον εαυτό
αυτο-έκφραση
κοινή αντίληψη πραγματικότητας
σταθερότητα
υποστήριξη
να γνωρίζω και να με γνωρίζουν
να βλέπω και να με βλέπουν
εμπιστοσύνη
κατανόηση
ζεστασιά
εμπιστοσύνη
κατανόηση
ζεστασιά
ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ
επιλογή
αξιοπρέπεια
ελευθερία
ανεξαρτησία
έκφραση
προσωπικός χώρος
αυθορμητισμός
ΝΟΗΜΑ
επίγνωση
εορτασμός | να γιορτάσω
πρόκληση
διαύγεια | ξεκάθαρη αντίληψη
ικανότητα
συνειδητότητα
συνεισφορά
δημιουργικότητα
ανακάλυψη
αποτελεσματικότητα
αποδοτικότητα
ανάπτυξη
ενσωμάτωση | απαρτίωση | ολοκλήρωση
ακεραιότητα
μάθηση
πένθος
κίνηση
συμμετοχή
προοπτική
παρουσία
πρόοδος
σκοπός | στόχος | κίνητρο
έκφραση
διέγερση | να μου κινεί το ενδιαφέρον
κατανόηση
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ
αέρας
περιποίηση σώματος
άνεση
τροφή
κίνηση|άσκηση
ξεκούραση | ύπνος
ασφάλεια (σωματική)
αυτοφροντίδα
σεξουαλική έκφραση
κατάλυμα | καταφύγιο
άγγιγμα
νερό
ΓΑΛΗΝΗ
αποδοχή
ισορροπία
ομορφιά
επαφή
ευκολία
εσωτερική γαλήνη
πίστη
αρμονία
ελπίδα
τάξη
ηρεμία
προσωπικός χώρος
ΠΑΙΧΝΙΔΙ
περιπέτεια
ενθουσιασμός
διασκέδαση
χιούμορ
χαρά
χαλάρωση
διέγερση | να μου κινεί το ενδιαφέρον